DETOX HLADNO PREŠANIM SOKOVIMA (juice cleanse) - Zašto i kako ga provoditi?

Današnji način prehrane daleko je od savršenstva. Hrana bogata konzervansima, šećerom, masnoćama i kalorijama, te stresan i ubrzan način života postali su dio naše svakodnevnice.

Često se budimo umorni, bez energije, žalimo se na slabu probavu, koncentraciju. Upravo takav stil života i prehrane opterećuje i oštećuje naš organizam te je veliki uzrok mnogim zdravstvenim problemima. Hrana koja stoji u želucu predugo, često se smatra da je uzrok probavnih smetnji a koje onda posljedično utječu na cijeli organizam.

Isto tako svi nabrojani dodaci (u industrijskoj hrani) utječu na propusnost naših crijeva što omogućuje raznim štetnim spojevima da završe u našem organizmu.

Sve to može biti uzrok različitim poremećajima zdravstvenog stanja organizma koja mogu dovesti do razvoja različitih bolesti.

Ponekad je potrebno promijeniti neke navike i učiniti prvi korak prema poboljšanju zdravlja. Jedan od njih je i povremeni detox hladno prešanim sokovima iz svježeg voća i povrća.
Ako ste zainteresirani za resetiranje vašeg tijela ispijanje hladno prešanog soka odličan je način za to.

Čišćenje hladno prešanim sokom odličan je način da pomognete svom tijelu u detoksikaciji. Detox hladno prešanim sokovima daje vašem probavnom sustavu prijeko potreban odmor, čisti probavni trakt od nakupljene krute hrane te olakšava drugim organima oslobađanje nakupljenih toksina u vašem sustavu.

Razmislite o svom alkoholu koji pijete, prerađenoj hrani koju jedete, rafiniranim šećerima i ugljikohidratima koje konzumirate i zagađivačima okoliša s kojima dolazite u dodir svaki dan.

Čišćenje sokom omogućuje vam da osvježite svoje tijelo i počnete iznova. Imat ćete više energije, manje žudnje za teškom hranom, za hranom punom rafiniranih šećera, manje nadutosti i čišću kožu i bistriji um.

Budući da se vaše tijelo ne mora toliko truditi da se detoksira, imat ćete višak energije koju možete posvetiti drugim stvarima.

Svježe cijeđeni sokovi nude niz zdravstvenih prednosti za naš organizam i najbolji su izvor hranjivih tvari koji nam daju potrebnu energiju. Za razliku od kupovnih sokova koji sadrže puno šećera i kalorija te su podvrgnuti procesu pasterizacije kojim se uništavaju hranjive tvari, iz svježih sokova dobivamo sve potrebne nutrijente - vitamine, minerale, antioksidanse i enzime.

Upravo taj skup hranjivih tvari ili živih namirnica koje nisu termički obrađene daju našem tijelu posebnu životnu snagu, opskrbljujući ga nutrijentima koji su potrebni za normalno funkcioniranje organizma.

ZA PONUDU SVIH NAŠIH TAKE NATURAL DETOX PAKETA KLIKNITE OVDJE

U ČEMU JE TAJNA HLADNO PREŠANIH SOKOVA TE PO ČEMU SE HLADNO PREŠANI SOKOVI RAZLIKUJU OD KLASIČNIH INDUSTRIJSKIH SOKOVA?

Osnovna "tajna" je u tome što se hladno prešani sokovi rade cijeđenjem svježeg voća i povrća bez dodavanja bilo kakvih  boja, konzervansa, šećera ili zaslađivača. Druga "tajna" je u procesu hladnog prešanja voća i povrća koji osigurava da sokovi ostanu bogati vitaminima, mineralima, antioksidansima, enzimima i aminokiselinama (koji se nalaze u svježem voću i povrću) bez uništavanja sastojaka, mirisa, okusa ili boje soka.

Procesom hladnog prešanja razbijamo čvrstu staničnu opnu celuloznih vlakana i oslobađamo nutrijente. Tako oslobođeni nutrijenti brže se apsorbiraju i pune naše tijelo nevjerojatnom energijom bez da opterećuju probavni sustav.

Najveća količina hranjivih sastojka nalazi se u povrću, kao što su mrkva, cikla, zeleno lisnato povrće i rajčice, zatim u voću kao što su jabuke, naranče, šumsko voće, aronija, dinje, grejp i limun. Voćni sokovi čiste tijelo, dok sokovi od povrća hrane i obnavljaju organizam.

Upravo iz tog razloga hladno prešani sokovi su najbolje rješenje za današnji način života – prava su riznica vitamina, minerala, enzima i aminokiselina.

Sokovi od svježeg voća i povrća pozitivno utječu na metabolizam te su stoga dobri za mršavljenje, potiču detoksikaciju organizma te ga jačaju i usporavaju starenje (zahvaljujući antioksidansima). Osim toga, hladno prešani sokovi pozitivno utječu i na raspoloženje i poboljšavaju rad probavnih organa.

Hladno prešani sokovi nas na taj način čiste od nakupljenih toksina, olakšavaju probavu, ubrzavaju metabolizam i pomažu u regulaciji viška tjelesne težine.